Description

Tu es parent d’un ado et tu te sens souvent dépassé, épuisé, parfois à deux doigts de craquer ?

Ou tu arrives à une étape où tes enfants prennent leur envol et tu te demandes comment retrouver ta place d’adulte, serein·e et aligné·e ?

Je suis Coach en équilibre de vie & parentalité, et j’accompagne les parents et jeunes adultes à retrouver clarté, sérénité et confiance, que ce soit dans le quotidien avec les ados ou dans cette nouvelle phase de vie après leur départ.

Avec des outils simples, des routines concrètes et une petite dose de Human Design, je t’aide à mieux te comprendre et à avancer sans te perdre en route.

Je propose :

• Coaching parental : gérer le stress, améliorer la communication avec ton ado et retrouver une posture sereine sans t’épuiser.

• Accompagnement vers la vie d’adulte : clarifier tes envies, prioriser tes projets, créer un quotidien qui te ressemble après le départ des enfants ou lors de grands changements.

• Outils pratiques & rituels : pour gérer tes émotions, ton temps et ton énergie avec fluidité.

Mon approche est bienveillante, réaliste et humaine. Chaque séance est personnalisée pour t’aider à reprendre du souffle, retrouver du sens et avancer avec confiance, sans culpabilité ni pression.

Bref, si tu veux retrouver ton équilibre, profiter de ta vie et gérer ton rôle de parent ou d’adulte en transition avec sérénité, je suis là pour t’accompagner pas à pas, à ton rythme… et parfois avec un peu d’humour pour dédramatiser !

Domaines d’expertise

Langues

Français
Bilingue ou natif
Anglais
Notions

Préférences en matière de lieu de travail

En télétravail uniquement

Travaille majoritairement à distance

Soiepanoui
Coach parental
SANTÉ & BIEN-ÊTRE
janvier 2024 - Aujourd'hui (2 ans et 5 mois)
France
Accompagnement et suivi des familles, parents et adolescents grâce à l’écoute active, la PNL, les outils de communication et le Human Design. Conception de programmes pédagogiques personnalisés pour guider chacun vers plus de sérénité, clarté et équilibre.
Lecture de cartes Human Design personnelle, familiale et parentale.
PNL Coaching parental Human design Ecoute empathique Gestion des emotions
ESI Sécurité Incendie
Secrétaire administrative
janvier 2022 - janvier 2023 (1 an)
France
Accueil téléphonique et suivi du fichier client. Gestion des commandes et des stocks. Suivi et classement des dossiers, facturation, relances fournisseurs.
Starbucks Coffee
Manager
janvier 2017 - janvier 2021 (4 ans)
Luxembourg
Management d'une équipe de 15 personnes (recrutement, plannings, formation). Suivi administratif : saisie des prestations, facturation, archivage, traitement du courrier. Optimisation de l'environnement de travail et gestion de la satisfaction client.