À propos de Flavie
Flavie Verrey, Sophrologue & Intervenante QVCT | Stress, TMS, Cohésion d’équipe | Entreprises
🧠 J’aide les entreprises à réduire le stress, prévenir les TMS et renforcer la cohésion des équipes grâce à des interventions concrètes et directement applicables.
👉 Résultats visibles dès les premières séances.
💼 Avec plus de 20 ans d’expérience en environnement exigeant (cabinets d’avocats d’affaires), je comprends les contraintes terrain : pression, manque de temps, enjeux de performance, fatigue, stress.
Je conçois des interventions adaptées aux réalités de l’entreprise, avec un objectif simple : améliorer rapidement le bien-être et l’efficacité des collaborateurs.
🎯 Domaines d’intervention
• Gestion du stress en entreprise
• Prévention des TMS (troubles musculo-squelettiques)
• Qualité de vie et conditions de travail (QVCT)
• Cohésion d’équipe & engagement collaborateurs
• Amélioration du sommeil & de la concentration
🛠️ Prestations proposées
• Sophrologie (individuel ou groupe)
→ stress, concentration, sommeil, prise de recul
• Prévention des TMS (ateliers 1h à 3h)
→ posture, respiration, gestes simples applicables au poste de travail
• Yoga du rire (FR / EN) (ateliers 20mn à 1h)
→ énergie, cohésion, ice-breaker (15–20 min possible en anglais)
• Réflexologie des mains (30 min)
→ relâchement rapide, récupération
🏢 Références
Interventions réalisées notamment pour :
Total Energies, Saint Gobain, Engie, Enedis, RTE, Monoprix, ESSEC, Veepee, Alan …
📍 Modalités
Interventions en présentiel à Paris et proche couronne
Sessions possibles en visio dans toute la France
✨ Différenciation
• Double compétence : expérience entreprise + expertise bien-être
• Interventions concrètes, simples et immédiatement utiles
• Approche professionnelle, bienveillante et engageante
• Forte capacité d’adaptation aux différents environnements
👉 Disponible pour échanger sur vos besoins et construire une intervention adaptée à vos équipes.
Français
Bilingue ou natif
Anglais
Capacité professionnelle limitée
Accepte de travailler sur site
Paris (jusqu’à 10 km), Boulogne-Billancourt (jusqu’à 10 km), Issy-les-Moulineaux (jusqu’à 10 km), Neuilly-sur-Seine (jusqu’à 10 km), Montrouge (jusqu’à 10 km)
Expériences
- COULEURS SOPHROAnimatrice en Yoga du Riremars 2024 - Aujourd'hui (2 ans et 3 mois)Boulogne-Billancourt, FranceJ'anime en entreprise des ateliers de yoga du rire (ou à mon cabinet) en groupe (8-10 personnes minimum) - les principaux bénéfices : sociabilisation, esprit d'équipe, hormones du bonheur et du plaisir sécrétées, travail cardio, lâcher prise, meilleur sommeil.
- COULEURS SOPHRORéflexologie palmaire et faciale (mains et visage)février 2024 - Aujourd'hui (2 ans et 4 mois)Boulogne-Billancourt, FranceLa réflexologie palmaire et faciale est une technique thérapeutique qui utilise le massage et la stimulation de points réflexes sur les mains et le visage pour favoriser la relaxation et améliorer la santé globale.Bienfaits de la Réflexologie Palmaire et FacialeÉquilibre Énergétique : En stimulant les points réflexes, la réflexologie aide à équilibrer l’énergie dans le corps, favorisant un état de bien-être global.Réduction du Stress et des Tensions : La réflexologie palmaire et faciale procure une détente profonde, aidant à réduire le stress et les tensions accumulées.Amélioration de la Circulation : En favorisant une meilleure circulation sanguine et lymphatique, elle aide à éliminer les toxines et à améliorer la vitalité.Renforcement du Système Immunitaire : En équilibrant les fonctions corporelles, la réflexologie contribue à renforcer le système immunitaire et à prévenir les maladies.
- Lamarck GroupSophrologue de groupe en entrepriseCONSEIL & AUDITmai 2023 - Aujourd'hui (3 ans et 1 mois)Paris, FranceAteliers de sophrologie de groupe toutes les deux semaines. Le groupe était constitué d'environ 10 personnes.
Recommandations
Ces profils de freelance correspondent également à vos critères
Agatha Frydrych
Backend Java Software Engineer
4.7
(3)
2
Baptiste Duhen
Fullstack developer
4.6
(4)
5
Amed Hamou
Senior Lead Developer
4
(2)
7
Audrey Champion
Web developer
4.3
(3)
4
Formations
- Spécialisation QVT Qualité de vie au travailCEAS2021"Acquérir les connaissances requises sur la QVT pour intervenir en entreprise, Acquérir la connaissance physiologique sur le stress, Construire des modules d'intervention."
- Sophrologie et Adolescents, Etudiants et passage d'examenCEAS2021"Les ateliers collectifs permettront aux adolescents de : gérer leur stress corporel, gérer leur stress mental, gérer leurs pensées négatives, se concentrer rapidement, mémoriser leurs cours plus efficacement, avoir plus confiance en eux et mieux utiliser leurs ressources, prendre soin de leur sommeil avant les examens"
Certifications
- Sophrologue RNCPSSP2021
Compétences
Catégories
- Autre