Julie Fleuret

Coach & formatrice

Gestion émotionnelle

Communication & Leadership

Santé mentale au travail

Je suis Julie Fleuret, fondatrice de Metachoix, structure spécialisée dans l’accompagnement des individus et des collectifs à travers la gestion des émotions, la communication consciente et la régulation du stress.

J’interviens auprès :

• des entreprises (QVT, intelligence émotionnelle, gestion des conflits, posture managériale),

• des établissements éducatifs et médico-sociaux (formation d’équipes pédagogiques, encadrants, soignants),

• des particuliers et jeunes actifs en recherche de clarté, d’ancrage et de performance durable.

🎯 Ce que je propose :

• Ateliers de formation (présentiel ou visio) : communication non violente, gestion du stress, prévention du burn-out, développement de la posture professionnelle.

• Coaching individuel ou collectif : alignement émotionnel, reprise de pouvoir personnel, clarté décisionnelle.

• Conférences et formats immersifs : respiration consciente, intelligence du système nerveux autonome, cohésion d’équipe.

🧠 Mon approche est neuro-informée, inspirée des travaux de Gabor Maté et Stephen Porges, et ancrée dans des outils concrets, sensibles et opérationnels.

✅ Interventions sur mesure – pédagogie interactive – posture éthique et humaine – formats adaptés aux enjeux actuels du monde professionnel.

📍Basée à Lyon – Déplacements possibles en région et à distance.