Lea Da Silva Sousa

Je propose un accompagnement individuel pour les collaborateurs confrontés à une surcharge émotionnelle ou relationnelle qui impacte leur concentration, leur prise de décision ou leur climat de travail.

Mon rôle : offrir un espace confidentiel, cadré et structuré, qui permet de réguler la charge émotionnelle avant qu’elle ne devienne un frein professionnel.

Depuis 2 ans, j’accompagne des particuliers sur ces problématiques et en seulement 7 mois, j’ai accompagné plus de 400 prestations individuelles en accompagnement, avec des clientes régulières et des retours très positifs. Ces expériences m’ont permis de développer une approche personnalisée et centrée sur les besoins de chaque personne. Mon approche est centrée sur la clarté, la lucidité et l’action concrète : identifier ce qui bloque, comprendre les mécanismes relationnels en jeu, poser des limites et construire un plan d’amélioration réaliste. Je ne promets pas de guérir ou de tout résoudre : je crée les conditions pour faire face, avec des outils simples et utilisables au quotidien.

Ce que je peux mettre en place dans votre structure :

- Des séances individuelles (visio, téléphone, ou sur place).

- Une permanence d’écoute sur des demi-journées définies.

- Un accompagnement ponctuel lors de situations sensibles (retour d’arrêt, rupture privée qui déborde sur le travail, difficultés relationnelles internes).

Mes interventions permettent de :

- Réduire la surcharge mentale liée au stress ;

- Prévenir l’épuisement ;

- Restaurer les capacités de décision et de priorisation ;

- Soutenir la communication interpersonnelle ;

- Maintenir un niveau d’implication stable malgré une période de fragilité.

Je travaille à l’intersection du bien-être et de la performance. Mon objectif est d’aider les collaborateurs à reprendr