Safiétou Sagna

Pendant près de vingt ans au sein d'une société d'études dans l'industrie pétrolière, j'ai pu explorer les thèmes de la santé / sécurité des salariés et la Qualité de Vie au Travail. C'est ce qui m'a convaincu de remettre l'humain au centre de ma vie professionnelle.

Aujourd'hui, j'aide les individus à (re)devenir acteur de leur mieux-être. J'anime des ateliers bien-être en entreprise, des formations sur la gestion du stress et sur la QVCT.

J'accompagne également les salariés dans leur questionnement et leur transformation positive au cours de séances individuelles et collectives en sophrologie et en coaching transition professionnelle.

J'accompagne en sophrologie sur des thématiques telles que la gestion du stress, la gestion des émotions, la prévention du burnout, l'amélioration des troubles du sommeil, des troubles anxieux et la prévention des troubles musculosquelettiques.

En coaching transition professionnelle, je les aide à faire le point sur leur carrière et à mettre en valeur leurs compétences, savoir-faire et savoir-être.

Enfin, je me suis formée aux premiers secours en santé mentale, afin de pouvoir accompagner au mieux tous les profils.