À propos de Shivani
Vous désirez prendre un moment pour vous ? Calmer le stress et le rythme de la vie de tous les jours? Redécouvrir et prendre conscience de votre corps, ou simplement garder la forme?
Je propose des cours équilibrés entre travail du corps et détente. Ensemble, nous travaillerons en deux temps avec une partie yang (énergie solaire) construite autour de postures dynamiques de hatha et de vinyasa pour renforcer et tonifier le corps et une seconde partie yin (énergie lunaire) dédiée au calme et au lâcher-prise.
Un cours pour rééquilibrer son énergie vitale et affronter le quotidien!
Français
Bilingue ou natif
Anglais
Capacité professionnelle complète
Espagnol
Bilingue ou natif
Accepte de travailler sur site
Paris (jusqu’à 50 km)
Expériences
- TRUSK FRANCECoach de yoga en ligneSPORTavril 2020 - Aujourd'hui (6 ans et 2 mois)Paris, FranceCours et ateliers en ligne pour fédérer les équipes, améliorer la productivité et favoriser le bien-être au travail.
- La Maison de la danseProfesseure de hatha, yin et aerial yogaSPORTseptembre 2019 - Aujourd'hui (6 ans et 9 mois)Toulouse, FranceEnseignement et accompagnement des élèves dans la pratique du hatha, du yin et de l'aerial yoga.- Pratique posturale (Asanas)- Renforcement musculaire- Méditation de pleine conscience- Pranayama (exercices respiratoires)- Détente et relaxation- Lâcher-prise
- Soham yogaProfesseure de Ying Yang YogaSPORTjuillet 2022 - juillet 2022ToulouseEnseignement et accompagnement des élèves dans la pratique du Ying Yang Yoga- Pratique posturale (Asanas)- Renforcement musculaire- Méditation de pleine conscience- Pranayama (exercices respiratoires)- Détente et relaxation- Lâcher-prise
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- Yoga's teachers'training courseInternational Sivananda yoga vedenta centers2018