Description

Docteure en sciences de l'environnement, je suis coach scolaire et formatrice spécialisée dans les intelligences multiples.

90+ élèves accompagnés | +5000h de coaching | 9 ans d'expérience

Après avoir accompagné pendant 2 ans un élève en grande difficulté qui a transformé son rapport à l'école, je me suis spécialisée dans l'aide aux élèves "qui n'y arrivent pas" pour qu'ils deviennent des élèves "qui réussissent autrement".

Mon approche est bienveillante, concrète et basée sur les neurosciences.

J'accompagne mes clients dans :

L'identification de leur type d'intelligence dominant
Le développement de méthodes de révision personnalisées
La gestion du stress scolaire et la préparation aux examens
L'amélioration de la confiance en soi et de la motivation

Coaching scolaire individuel (B2C)

Accompagnement personnalisé en maths, physique-chimie, SVT
Séances 1h en visio + suivi Discord
Identification du profil d'intelligence et adaptation pédagogique
Lycée à bac+5

Webinaires et formations établissements scolaires (B2B)

Webinaires lycéens (stress, révisions, mental de champion)
Formations enseignants (intelligences multiples, pédagogie différenciée)
Ateliers élèves et parents
Présentiel ou en ligne

Webinaires et formations entreprises (B2B)

Webinaires parents : "Aidez votre ado à réussir sans stress"
Formations managers : communication bienveillante
Interventions CE et services RH

Créatrice de contenu éducatif

Site Bordel de Sciences (bordeldesciences.com)
Vidéos pédagogiques (Bac, Grand Oral, prépa)
BD pédagogiques (histoires vraies d'élèves)
Séries LinkedIn (intelligences multiples, sécurité émotionnelle)

Retrouvez-moi :

Instagram : @bordeldesciences

LinkedIn : sonia-le-mentec

Site : bordeldesciences.com

Premier échange gratuit de 15 min.

Domaines d’expertise

Langues

Français
Bilingue ou natif
Anglais
Capacité professionnelle complète

Préférences en matière de lieu de travail

Accepte de travailler sur site

Paris (jusqu’à 50 km), Nantes (jusqu’à 10 km), Bordeaux (jusqu’à 10 km), Lille (jusqu’à 10 km), Strasbourg (jusqu’à 10 km)

Coach scolaire & formatrice indépendante
Coaching scolaire | Intelligences multiples | Webinaires lycéens
EDUCATION & E-LEARNING
septembre 2016 - Aujourd'hui (9 ans et 9 mois)
Paris, France
Accompagnement personnalisé de lycéens et formations pour établissements scolaires et entreprises.

Coaching individuel B2C :
90+ élèves accompagnés depuis 2016 (environ 10 nouveaux élèves par an)
Cas marquant : accompagnement pendant 2 ans d'un élève en grande difficulté (CE2) qui a complètement transformé son rapport à l'école
Taux de satisfaction élevé : fidélisation et recommandations bouche-à-oreille
Gestion du stress scolaire, méthodes de révision et préparation aux examens
Identification du type d'intelligence et adaptation pédagogique personnalisée
Spécialisation : lycéens en difficulté (maths, physique-chimie, SVT)
Accompagnements sur des périodes de quelques mois à plusieurs années
Volume actuel : ~20h de coaching par semaine pendant l'année scolaire
+5000 heures de coaching dispensées (équivalent temps plein)
Webinaires et formations B2B :
Webinaires mensuels gratuits pour lycéens (depuis janvier 2025)
Thématiques : gestion du stress, méthodes de révision efficaces, mental de champion
Formations pour enseignants et parents : intelligences multiples et pédagogie différenciée
Premier webinaire "Mental de Champion - Réussir son bac blanc" (janvier 2026)
Interventions en établissements scolaires et entreprises (comités d'entreprise)
Création de contenu éducatif :
BD de vulgarisation scientifique (climat, sciences)
Vidéos et posts pédagogiques courtes pour réseaux sociaux (Instagram, LinkedIn)
Supports de formation et infographies sur mesure
Webinaires enregistrés et replays disponibles
Coaching individuel Pédagogie bienveillante coaching scolaire Vulgarisation scientifique gestion du stress
Lycée Saint François d'Assise
Professeur de Physique-Chimie et enseignement scientifique
EDUCATION & E-LEARNING
août 2024 - août 2025 (1 an)
Montigny-le-Bretonneux, France
Enseignement en lycée pour l'Éducation nationale (classes de Seconde, Première, Terminale).

Conception d'une pédagogie différenciée axée sur le questionnement, l'ouverture intellectuelle, la rigueur et la créativité
Adaptation aux différents profils d'apprentissage des élèves (intelligences multiples)
Animation de travaux pratiques et expérimentations scientifiques
Suivi individualisé des élèves en difficulté
Développement de méthodes pédagogiques innovantes
Animation
INRAE Paris-Saclay
Chargée de recherche - Modélisation climat urbain et qualité de l'air ENVIRONNEMENT
ENVIRONNEMENT
avril 2019 - octobre 2022 (3 ans et 6 mois)
Palaiseau, France
Conception d'un outil de modélisation décrivant les interactions entre microclimat urbain, pollution de l'air et végétation à l'échelle d'un quartier.

Quantification de l'impact de la végétation sur la qualité de l'air et le rafraîchissement urbain en intégrant les processus écophysiologiques.

Gestion de projet de recherche (3 ans)
Synthèse bibliographique et état de l'art scientifique
Couplage et évaluation de modèles climatiques
Analyse de sensibilité et analyse de données
Évaluation de scénarios d'aménagement urbain
Rédaction d'articles scientifiques et communication en conférences internationales
Communication scientifique en anglais et français
Modélisation statistique Modélisation de processus Analyse de données Gestion de projet Bioclimatologie urbaine