Tamara Milla Vigo

Danse-thérapeute expérimentée et formatrice d’adultes, je suis diplômée d’un Master en Création Artistique et professionnelle certifiée en Body-Mind Centering® depuis 2008.

J’accompagne des publics variés (adultes, équipes, professionnels, enfants) à travers des dispositifs corporels et créatifs favorisant la gestion du stress, la conscience corporelle, la communication émotionnelle et la libération du potentiel créatif.

Pédagogue confirmée, j’interviens en direct ou en sous-traitance pour concevoir et animer des séquences sur mesure, notamment :

Libération du stress et régulation émotionnelle

Développement de la conscience corporelle

Team building créatif et cohésion d’équipe

Séances ludiques de mouvement pour stimuler l’énergie collective

Développer la créativité

Je conçois également des actions spécifiques autour du développement de l’enfant, notamment sur le langage corporel de 0 à l’acquisition de la marche, en lien avec les fondements du développement sensori-moteur.

J’interviens en visioconférence ou en présentiel, en français et en espagnol, et suis disponible pour des missions ponctuelles, des ateliers pilotes ou des collaborations à long terme.