Thalia Descazaux

Les bienfaits de l'activité sportive sur la santé physique et psychologique ne sont plus à démontrer, pourtant 1 adulte sur 2 déclare ne pratiquer aucune activité sportive. Bouger plus dans sa vie personnelle ou au travail doit devenir une priorité pour les particuliers et pour les entreprises tant la pratique sportive joue sur la qualité de vie au travail et l'équilibre personnel. Coach diplômée, je vous accompagne dans votre quotidien avec des séances de sport à domicile ou dans vos locaux pour les entreprises. Renforcement musculaire - Stretching - Circuit training - Perte de poids - Séance à thème Les séances peuvent être effectuées en présentiel en en visio selon votre localisation géographique. Chaque séance est adaptée en fonction de vos objectifs et des vos besoins. Pour les particuliers :

- retrouvez un mode de vie sain

- prenez confiance en vous

- gagnez en énergie et en vitalité

- sentez vous bien dans votre corps et dans votre tête Pour les entreprises :

- Booster votre cohésion d'équipe

- Améliorer la santé et la persévérance de chaque individu

- Limiter les arrêts maladie et le manque d'investissement

- Réduire le stress et la fatigue chronique

Passionnée de sport et d'expériences diverses, je partage mon mode de vie actif sur les réseaux sociaux. Séances de sport, recettes, lifestyle, vlog, voyage... j'interagis avec ma communauté sur différents sujet en toute authenticité. Ayant pris goût à la création de contenu, au montage photo et vidéo, je serais à même de mette mon expérience à profit pour intervenir en tant que community manager auprès des entreprises désireuses de développer leur image sur les réseaux sociaux

J'ai eu l'occasion d'enseigner pendant 6 ans un large éventail d'activités physiques auprès d'un public varié : du collège à l'université en passant à l'éducation prioritaire. Coordinatrice de discipline pendant plusieurs années j'ai eu à coeur de mener à bien de nombreux projets et évènements en lien direct avec le domaine sportif (compétition, course solidaire, spectacle, tournoi interne, handisport, génération 2024...). Professeur principal j'ai consolidé mon bon relationnel avec les familles et les partenaires extérieurs en présentiel et à distance. J'ai forgé au cours de ces années on caractère, ma patience et ma capacité d'adaptation. J'ai fédéré afin de créer du lien entre les élèves et les enseignants pour développer un climat propice aux apprentissages dans des zones défavorisées. Après avoir donné beaucoup pour ce métier, pour diverses raisons je démissionne de l'Education Nationale en 2023. J'effectue deux mois de césure où je pars découvrir le Japon et la Polynésie Française en sac à dos en fin d'année 2023